A all Mahjong Drin Anhwylderau Emosiynol?

Dywedodd Heinz, meddyg hanes ym Mhrifysgol Stanford, fod mahjong yn "gêm arbennig sy'n cadw ei ddiddordeb craidd a'i harddwch ar draws amser a phellter". Yn ei farn ef, mae American Mahjong yn dod yn fwyfwy amrywiol. Os yw pont yn cael ei hystyried yn gêm gwrywaidd, yna mae mahjong hefyd yn cael ei ystyried yn gêm fenywaidd yn yr Unol Daleithiau.

O safbwynt seicolegol, mae mahjong yn hawdd iawn i ysgogi profiad llif pobl, gan wneud pobl yn canolbwyntio'n fawr, gan anghofio amser, gofod ac ymgolli ynddo. Felly, mae chwarae mahjong yn amlygiad o addasrwydd cryf, gan adlewyrchu gallu pobl i fynd ati i geisio cysylltiad a hapusrwydd.

Cymerodd yr actores Julia Roberts, sydd wedi ennill Oscar, ran yn y sioe siarad a dywedodd iddi ddefnyddio mahjong i ddatgywasgu.|Rhwydwaith ffynhonnell map

Mae Alice, sy'n frwd dros mahjong, yn credu y gall mahjong wella ei thrawma meddwl. Dywedodd Alice, "Pan fu farw fy ngŵr, chwaraeodd fy ffrind mahjong gyda mi am saith diwrnod a noson. Enillais fwy na 100 o bentrefi ac yna cerddais allan o dristwch."

Mae chwarae mahjong hefyd yn gofyn am strategaethau cydweithredu gyda chyd-chwaraewyr. Ysgrifennodd Guig Swain ddau lyfr ar mahjong. Meddai: "Rwy'n meddwl mai mahjong yw'r gêm fwyaf poblogaidd yn yr Unol Daleithiau, oherwydd rydyn ni i gyd yn chwilio am ffyrdd o gael gwared ar ein trafferthion. Pan fyddwch chi'n eistedd wrth y bwrdd mahjong, y cyfan rydych chi ei eisiau yw sut i ennill o'r cardiau hyn. Gall gadw'ch ymennydd i feddwl yn egnïol. Mae hon yn gêm ddifrifol, ond hefyd yn gêm sy'n gwneud i bobl deimlo a theimlo'n hapus."

Unwaith, pan oedd yr actores a enillodd Oscar, Julia Roberts, ar sioe siarad, gofynnodd y gwesteiwr iddi beth oedd hi wedi'i wneud i ymlacio ei hun.

Dywedodd Julia Roberts: "Un o'r ffyrdd i'm cadw i ymlacio yw fy mod yn chwarae mahjong gyda fy chwiorydd da unwaith yr wythnos, sydd wedi dod yn weithgaredd wythnosol rheolaidd i ni."

Mae gan Julia Roberts ei hathroniaeth mahjong ei hun hefyd. Dywedodd: "I mi, gall mahjong helpu pobl i ddysgu sefydlu trefn a chyfraith rhag anhrefn. Mae bywyd fel chwarae mahjong. Bob dydd, rydyn ni'n ceisio rhoi trefn ar ychydig o drefn yn anhrefn bywyd trwy hapddoethineb a bwriadau da."